Шахбокс фит! Знакомимся, занимаемся!
CHESSBOXING-FIT (CBF)
ПРАВИЛА
Участники поединка разбиваются на пары посредством жеребьёвки.
Победитель в каждой паре соревнующихся проходит дальше для боя с новым противником, пока в финале не встретятся двое сильнейших бойцов.
Chessboxing-fit во имя вашей безопасности не предусматривает настоящий бой на ринге, но это поединок, который включает в себя удары по боксерскому мешку и игру блиц в шахматы.
1. Поединок.
Поединок включает в себя 3 раунда.
1 раунд – бокс (удары по мешку - 1 мин)
2 раунд – шахматы 5 минут (у каждого по 3 минуты)
3 раунд – бокс (удары по мешку)
2. Продолжительность матча.
Раунды бокса по 1 минуте,
Шахматный раунд 5 минут (у каждого по 3 минуты).
Перерыв между раундами 1 минута.
3. Правила боксерского раунда
- удары по боксерскому мешку должны наноситься с боксерской техникой, которую оценивает судья;
- судья подсчитывает удары и применяет коэффициент «RS» (1; 0.75; 0.5; или 0,25) в зависимости от техники бокса, продемонстрированной участником;
- Во время раундов бокса никто не может держать боксерский мешок.
4. Правила шахматного раунда
Поскольку шахматный раунд длится всего 5 минут и оба спортсмена имеют 3 минуты на своих часах, раунд шахмат может завершиться без победителя. В этом случае проводится третий (боксерский) раунд.
5. Определение победителя
- Досрочная победа:
- весь матч выигрывает шахбоксер, который побеждает в шахматном раунде, поставив мат,
или когда у противника заканчивается время,
или когда снимается с боя.
Можно получить дисквалификацию в шахматах за нелегальные ходы: на третьем нелегальном ходу (тем же игроком) игра и матч закончены.
- Выигрыш по очкам:
общее количество ударов, подсчитанных арбитром (судьями), в 1 и 3 раундах умножаются на коэффициенты, присваиваемые каждому бойцу. Побеждает спортсмен с самыми высокими очками.
Если итоговый счет равен – победителем объявляется спортсмен с черными фигурами.
Таблица коэффициентов «RS» дисциплины шахбокс-фит
Коэффициент “RS” применяется для балансировки количества ударов с технико-тактической составляющей бокса дисциплины шахбокс-фит.
Судья использует коэффициент “RS”, умножая его на количество ударов, нанесенных по мешку за один раунд.
Кол-во ударов х коэффициент RS (0.25; 0.5; 0.75; 1) = кол-во очков.
Менее 25 очков в раунде бокса – досрочное поражение.
При выборе коэффициента “RS” учитываются три технических компонента:
- Удары, с соблюдением боксерской техники (удары, с контролем расстояния до мешка, нанесение ударов ударной частью перчатки, удары от подбородка): прямые, боковые, снизу, не менее 50 % ударов от общего количества за раунд.
- Силовые удары, выполняющиеся со смещением центра тяжести тела в сторону удара при помощи толчка одной или двумя ногами с поворотом таза и/или поворотом спины, не менее 10 ударов за раунд.
- Защитные действия: уклон, нырок, оттяжка, блок, не менее 10 действий за раунд, не менее двух разновидностей и Технические действия: перемещение на ногах, финты с боксерским мешком: сайдстэп, выдергивание, челнок, не менее 5 за раунд не менее двух разновидносетей.
| Коэффициент | Техника выполнения |
| 1 | Все три технических компонента |
| 0,75 | Отсутствие одного из компонентов |
| 0,5 | Отсутствие двух компонентов |
| 0,25 | Отсутствие трех компонентов |
скачать dle 12.0
